本草綱目》中有記載,黑豆有延年益壽、返老還童的效果。學者表示,此乃黑豆皮中特殊的抗氧化成分,如花青素、異黃酮素等有關,所以能延緩老化、改善身體機能。
クロマニン-10日本黑豆睛華特色:
l 日本素材機能研究所開發、萃取自非基因改良的黑大豆種皮,是一種水溶性的保健食品素材。
l 富含矢車菊素(cyanidin-3-glucoside,C3G),高SOD、ORAC值,是所有花青素中抗氧化最強的。
l 日本眼科臨床醫學報導證實有明顯改善眼睛機能的作用。
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l 日本眼科臨床醫學報導證實有明顯改善眼睛機能的作用。
便祕問題別輕忽 小心大腸癌上身!
大腸癌位居國人十大死因第三名,其實要預防大腸癌就從良好的生活習慣養成,尤其是現代人最常發生的「便秘」,久而久之可能就有致癌風險。營養師建議,多攝取蔬果青菜或是適度補充益生菌,保持腸道順暢很重要。
現代人壓力大生活和飲食都不正常,便秘很容易找上門,但營養師說千萬不能忽視便祕問題。上班族張小姐表示,想要排便時,時常沒辦法很順利的排出來;上班族李小姐更說,「會覺得肚子很脹,甚至會覺得下半身有水腫的感覺」。
營養師姜倩玲表示,高脂肪經過氧化代謝容易產生致癌物質,再加上蔬菜水果如果吃得不夠,纖維素不足就會增加罹患大腸癌的風險,教學醫院的動物實驗就顯示,每天補充雷特氏B菌的優酪乳可以達到預防大腸癌前期病變的效果。
而愛美的女性在購買保養品保養肌膚的同時,也別忽略了腸子的年齡,根據調查發現,大多數女性腸道年齡比實際年齡老10歲,而調查的結果顯示近三成的女性有便秘問題,這項調查也突顯出便祕是影響腸道老化的潛在原因之ㄧ。
<<以上文章引用自:http://news.msn.com.tw/news1005061.aspx NOWnews提供>>
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不讓宿便在體內寄宿,是為健康的原素,
無效歡迎來上訴,但千萬別懷疑我的陳訴。
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